总感冒怎么办？常推大椎穴

　　感冒大家听起像是小病，喝些药就可以好啦，但是大家都会发现，就算喝了药没多长时间又感冒了，总是复发。现在告诉大家一个预防感冒的秘诀，那就是每天早晚用手掌搓擦大椎穴（后颈凸骨处）（大椎穴小儿推拿手法），直至发热为止。有空就按摩按摩大椎穴就很少患感冒了。

         中医认为，寒气大多是从大椎处侵入的，经常搓擦能够增强它的御寒能力，防止感冒的发生，当然这主要是针对风寒感冒而言。需要说明的是，此法时强调要边擦边用“寒气不入，我不感冒”的意念，其实，只要你坚持搓擦，不用意念也成。常感冒的朋友，不妨一试。

        大椎为督脉经穴，主治头项强痛、咳嗽、气喘之症。研究证明，刺激大椎穴能调节人体免疫力。因此，经常搓擦大椎穴对预防感冒确有帮助，如能同时按摩足三里、迎香（鼻翼两侧）等穴，效果可能更好。